1. Tạo một lịch học và gắn bó với nó
Nếu bạn đang mắc với một việc làm partime, những việc làm nhà và các hoạt động ngoại khóa, bạn cần có một kế hoạch để học hành tốt. Hãy tạo một lịch học – lao động trong giờ nghỉ và gắn bó với nó. Hãy khắc ghi tích (V) với những công việc đã làm xong và ghi lại nhân (X) với việc làm vẫn còn dang dở nhé
2. Ưu tiên những môn học cần thiết
Với phần lớn môn học và bài tập, bạn luôn cảm thấy rất áp lực. Hãy giảm sút những áp lực bằng cách chuẩn bị các môn học theo thứ tự ưu tiên: như môn khó – dễ, môn học sẽ thi/kiểm tra trước – sau.
Tìm hiểu thêm về >>> bán buôn văn phòng phẩm
3. Tránh xa tiếng ồn
Ngồi trong một căn phòng yên tĩnh trong nhiều giờ có thể gây nhàm chán. Nhưng nếu bạn đang tập trung để đạt được mục tiêu, hãy ngồi trong một căn phòng có ít tiếng ồn. Bạn có thể nghe nhạc nhẹ trong quá trình học hành, hãy tắt nhạc đi nếu âm nhạc làm bạn xao nhãng.
4. sắp xếp một góc đi học ngăn nắp
Nếu bạn có một góc đi học gọn ghẽ, gọn gàng, bạn sẽ dễ tập trung và học tập hơn. Hãy ngồi đúng tư thế trên một chiếc ghế êm ái và có tựa lưng. Hãy đặt nhiệt độ dễ chịu và thêm ánh sáng tự nhiên để tránh mỏi mắt và giữ cho bạn luôn tỉnh táo.
5. Đừng biến giờ nghỉ thành một bữa tiệc
Bạn có thể nghĩ rằng, giờ ra chơi là thời gian để bạn và bằng hữu cùng lớp có thể xả hơi, thư giãn. Trò chuyện, cười đùa và ăn uống sẽ khiến bạn dễ mất tập trung và nhanh chóng quên đi những gì bạn vừa mới học.
Tham khảo thêm về >>> đồ dùng học tập giá sỉ
6. Nghỉ ngơi để tỉnh táo và tập trung hơn
Bạn nên học hành 40 phút và sau đó nghỉ 10 phút để não bộ có thể tỉnh táo và lao động tập trung. Sau khi đã đi học quá vất vả, hãy tự thưởng cho mình bằng 10 phút nghỉ ngơi bằng lối chơi game, vào mạng xã hội hoặc đi bộ ngoài trời trong không khí trong lành.
7. Đừng trì hoãn
Trì hoãn và lơ đãng khiến việc học của bạn chẳng bao giờ có thể làm xong. Nhiều bạn sinh viên thường nỗ lực nhồi nhét kiến thức trong những đêm cuối cùng trước giờ thi. Tuy nhiên, thức trắng đêm để ôn thi sẽ khiến bạn mệt mỏi và thiếu tập trung vào sáng hôm sau. Và nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc chậm, bạn sẽ khó để tập trung trên lớp cũng như làm bài tập trong giờ kiểm tra.
Tham khảo thêm về >>> bán buôn đồ dùng học tập
